随着互联网的快速发展，网络诈骗事件也日益增加。当您在网上遭遇诈骗时，不要慌乱，首先要做的是立即报警并采取有效措施追回损失。本文将介绍您在网上被骗后如何报警并追回损失的步骤和注意事项。

1. 立即报警
在发现自己上当受骗后，第一步是立即报警。您可以拨打当地公安机关的报警电话，向警方详细说明您遭遇的网络诈骗情况，并提供相关证据，如聊天记录、转账凭证等。警方会根据您的报警信息展开调查，并给予您相关指导。

2. 保存证据
在报警前，一定要确保保存好所有的证据。您可以将聊天记录、电子邮件、转账凭证等相关证据进行截图或打印保存。这些证据将在日后帮助您证明自己的受骗情况，并追回损失。

3. 与相关平台联系
如果您在某个特定的网站或应用上遭遇诈骗，可以尝试联系该平台的客服或投诉部门，向他们详细陈述您的遭遇，并提供相关证据。平台方可能会对您的情况展开调查，并采取相应措施，如冻结诈骗者的账户等。

4. 寻求法律援助
如果您的损失较大或其他方法无法追回损失，您可以寻求法律援助。请咨询专业律师，他们会根据您的具体情况提供相应的法律建议，并帮助您通过法律途径追回损失。

总之，在网上被骗后，尽快报警并采取相应措施是非常重要的。同时，保持警惕、加强自我防范也是避免网络诈骗的有效方法。切记不要轻信陌生人的各种诱惑，提高自己的网络安全意识，保护好自己的财产安全。